早上6点：母乳或是奶粉。

正午13点：母乳或配方奶

晚上20点：母乳或配方奶

刚开始给宝宝添加辅食时主要是米糊，但米糊也不能够长时间吃，大约吃米糊一个星期到两个星期后，能够渐渐的在宝宝米糊中添加其他的食物，比方山药等。